از چند سال پیش که در حین غذا خوردن غذا در گلوم گیر کرد تا الان همیشه در

نباشید لطفا راهنمایی ام کنید. خانم دکتر من بعضی وقتا ناخن هام یا چیزهای
دارم و دانش آموز سال دوم رشته علوم تجربی هستم؛حدود یک سال است که دچار
داشتن افکار منفی خسته شدم اینکه دائما در استرس واسه چیزی که خودم می دونم
نباشید.<br />من&nbsp; دختری هستم 24 ساله که به شدت در انتخاب مسیر تو زندگیم
مدام حواسش پرته و تو کارها گیج میشه و درست انجامشون نمیده دلیلش چیه و
چرا حس و حال منفی دارم.<br /> انگار در دل ادم شور میزند نمیدونم چجوری
تحلیلی بر سودآوری، بازدهی و ساختار نظام بانکی، بانک ملی ایران
بررسی رابطه بین ریسک و بازده در بورس اوراق بهادار تهران ‏‎‎‏(سالهای 1371 تا 1375)
مساله بروش دوبعدی بصورت ‏‎modm‎‏، توام با تعیین ‏‎Stocksize‎‏ به همراه ارائه روش جدیدی در تولید الگورهای برش
بسط و توسعه روش تجزیه و تحلیل پوششی داده ها در حالت عدم قطعیت
تجزیه و تحلیل روش شاخه و کران ‏‎DH ‎‏ برای حل مسائل زمانبندی پروژه با محدودیت منبع چندگانه و ارائه یک مدل ساختمان داده و تهیه برنامه کامپیوت
بررسی عوامل موثر بر کیفیت نرم افزار و ارائه دستورالعمل های تضمین کیفیت نرم افزارهای اطلاعاتی
ارایه رویکرد تعیین فرآیند بهینه جریان و انبارش کالا در یک شبکه توزیع چند کالایی (مطالعه موردی: شبکه توزیع طرح حکمت سازمان اتکا)
تحلیل و شبیه سازی سیستم صف فروشگاههای اتکا ‏‎‎‏(مطالعه موردی: فروشگاه شهید فکوری)
طراحی یک مدل مکانیزه برای آزمون تحصیلات تکمیلی
ارزیابی، سطح، توانایی و زیرساخت نوآوری و تکنولوژی در شرکت قالبهای بزرگ صنعتی سایپا

از چند سال پیش که در حین غذا خوردن غذا در گلوم گیر کرد تا الان همیشه در




با سلام و خسته نباشید.من از چند سال پیش که در حین غذا خوردن غذا در گلوم گیر کرد تا الان همیشه در حین غذا خوردن اظطراب دارم که نکنه باز غذا تو گلوم گیر کنه خفه شم.یعنی کلا هر لقمه غذارو با استرس میخورم که نکنه تو گلوم بمونه و خفه بشم طوریکه بعضا حتی یه دونه لپه که تو دهانم مونده به زور میبلعم.این استرس وقتی مهمون داریم یا مهمونیم بیشتر میشه.تورو خدا راهنمایم کنین بخدا کلافه شدم.ممنون
پاسخ :
با سلام.

نظر جسمی وضعیتی دارم که استرس و ناآرامی ذهنی به شدت روی جسمم تاثیر می
دوست خوبم هرچه این موضوع را بیشتر مورد توجه برنامه بدین و ترس آ« را برجسته کنید روز بروز وضعیت شما حاد تر می شود .


/>پسری هستم 31 ساله خودم احساس میکنم آدم با اعتماد به نفسی هستم اما نمی
این نوع ترس ترسی غیر منطقی و وسواس گونه هست .


مشاور محترم<br />من 2سال پیش کنکور داده ام و قبل از کنکور استرس زیادی
شما حساب کنید این همه انسان در روز غذا می خورن.


من دختری هستم 26 ساله ساکن قم . من از سال 1386 در&nbsp;یه شرکت مشغول به کار
در هر وعده غذا به تعداد زیادی بلعیدن دارن.


و منتخب&nbsp; مشاوره محترم&nbsp; باتشکر از شما و دست اندرکاران محترم&nbsp;
و ...


style="font-family: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font:
چند مورد خفگی در حین بلع صورت گرفته ؟ احتمال این که در هنگام بلع خفگی به کسی دست دهد چقدر هست؟

مدت 1/5 سال است وقتی در جمعی مرکز توجه قرار میگیرم و یا دچار هیجانات شدید
سعی کنید این فکر را رها کنید و به لذت غذا خوردن و طعم غذا و همنشینی با دیگران فکر کنید .


چرا حس و حال منفی دارم.<br /> انگار در دل ادم شور میزند نمیدونم چجوری
اصلا این افکار را از ذهن خارج کنید و عضلات فک و دهان را در این مواقع شل و رها کنید تا به راحتی بجوید و ببلعید.



در میان غذا خوردن با دیگران صحبت کنید و یا یک برنامه تلویزیونی تماشا کنید .

هر عاملی که بتونه برای مدتی شما را از پرداختن به این افکار دور کنه می تونه موفقیت زا باشه.

در غیر این صورت باید از دارو درمانی برای رفع اضطراب هستفاده کنید .



60 out of 100 based on 35 user ratings 1160 reviews

روشهای روانشناسی برای حل مشکلات مخصوصا اضطراب رابیان کنید.مثل غرقه سازی
نباشید<br />یک سوال ضروری داشتم،من کلاس ششم ابتدایی درس می خونم قصد
عطاریان<br /> <br /> قبلا مشکل من این بود که روی کوچک ترین اتفاقات حساس
دارم که ازیکی دوسال پیش شروع شده وسخت اذیت میشم.<br />یکی دوسال پیش میوه
که شبها خوابم نمی برد. قبلا خواب راحتی داشتم حتما بعد از ظهرها هم می خوابیدم
با كوچكترین صدایی چنان دچار استرس میشم طوری كه دچار سردرد و تنگی نفس و
بکارگیری زنجیره بحرانی به منظور بهبود مدیریت عدم اطمینان در پروژه ها
ارزیابی اقتصادی و فنی طرح تولید کمک فنر
بررسی اقتصادی به منظور افزایش بهره وری با جدید حیات خط 230 کیلوولت قائمشهر-کلان
تبیین فاکتورهای روانشناسی در بهره وری نیروی کار
حل مساله تخصیص مجدد ورودی های در فرودگاهها
ارزیابی اقتصادی افزایش قیمت آب بر مصرف مشترکین غیر خانگی و در آمد شرکت آب و فاضلاب استان مازندران
ارایه یک مدل اندازه گیری متوازن برای ‏‎WCM‎‏
شناخت و تعیین اولویتهای مطالعاتی پیرامون توسعه مخابرات کشور در دهه
بررسی و ارزیابی استراتژیهای توسعه صنعتی در جزیره کیش
بررسی الگوی دستیابی به تکنولوژی، توسعه و تجاری کردن آن در صنایع نظام
*