موضوع را ارتباط با والدین انتخاب کردم ولی در واقع من در کلیه ارتباطاتم

پسر 25 ساله هستم. از کودکی متاسفانه در خانواده ای بزرگ شدم که ارتباطات
شود که نامزد کردم.همسرم تبریزی می باشد و من هم شمالی.همسر من مرد بسیار
هیچکس دوسم نداره. هیچکس از ارتباط با من لذت نمیبره. قبلا کلی دوست داشتم
.تهران زندگی می کنم .با پدر و مادر و خواهر که 4 سال ازم بزگتره زندگی می کنم
خانم مشاور محترم من پسری 22ساله و مجرد هستم.سوالم این است که اگر پسری می
مشاورین محترم.من بیست وهفت سالمه خواهرم بیست وشش سالشه برادرم هم بیست
تحلیل عوامل موثر بر رکود جهانگردی بین المللی با استفاده از مدل AHP(مطالعه موردی جهانگردی بین المللی در ایران)
بررسی عوامل موثر بر کاهش ترافیک شهری از دیدگاه شهروندان ایلامی
نظارت بر فضای مجازی در حقوق ایران
بررسی توان پیش بینی اطلاعات مبتنی بر بازار و حسابداری در پیش بینی درماندگی مالی در بورس اوراق بهادار تهران
مطالعه روانشناختی لاکان در نمایشنامه های منتخب تنسی ویلیامز
تحلیل نگرش محیط زیستی متخصصان ترافیکی ز مزایای هوشمند سازی تقاطعهای شهر تهران
مطالعه آگاهی سنجی شهروندان از تاثیرات محیط زیستی سامانه های کنترل سرعت در شبکه های بزرگراهی شهر تهران
ارزیابی نقش سیاست های زمین و مسکن درتحولات الگوی سکونت و رشد کالبدی شهر سبزوار
بررسی عوامل موثر بر قصد خرید مشتریان با تاکید بر تجربه برند
مدیریت یکپارچه سیلاب شهری (مطالعه موردی: بهشهر)

موضوع را ارتباط با والدین انتخاب کردم ولی در واقع من در کلیه ارتباطاتم




با سلام، البته من موضوع را ارتباط با والدین انتخاب کردم ولی در واقع من در کلیه ارتباطاتم دچار مشکل هستم، یک موضوع مهم اینست که من توانایی مخالفت در مقابل کسی را ندارم، به عنوان مثال در جواب دادن به یک خواستگار حتی اگر نظرم مخالف نظر والدینم باشه من مخالفتی نمیکنم، اصلا جرات حرف زدن ندارم. دیگر مشکل من در ابراز احساساتم است، نه خشم و نارضایتی و نه محبت و دوست داشتنم رو نمیتونم بیان کنم. اگر به کسی علاقه دارم اصلا نمیتونم بیان کنم و در نتیجه شخص هم از من ناامید میشه. به طور کلی در یک جمع نمیتونم صحبت کنم حتی اگر مطنئن باشم حرفم درسته بارها و بارها اون حرف رو با خودم تکرار میکنم در نهایت هم نمیتونم بیانش کنم. اینا خیی منو زجر میدن. از شما خواهش میکنم یک راه حل جلوی پای من بذارید.
من اهل کرمانشاه هستم و همراه با 3 برادر، یک عروس و مادرم زندگی میکنم، پدرم 6 سال که فوت شدن. بچه دوم خونواده هستم و با برادر بزرگترم یک سال فاصله سنی دارم. دو برادر دیگرم 5 و 10 سال از من کوچکترند. ناگفته نماند که من حتی در مقابل این دو برادر کوچکترم هم نمیتوانم حرفم را بزنم. دانشجوی کارشناسی ارشد ریاضی در دانشگاه تهران هستم و اکنون 2 سال است که تهران زندگی میکنم. شغلی ندارم. وضعیت اقتصادی هم معمولیست. با توجه به اطلاعاتی که اینجا خواستند بهتر میبینم که اشاره کنم که پدرم بر اث سرطان ریه فوت شدند. البته در خانواده پدریم از اینجور بیماریهای خطرناک باز هم بوده.
پاسخ :
با سلام.

ام با من زندگی میکند. با اینکه از نظر مالی در تنگنا هستیم و باید سرمان
دوست خوبم شما نیاز به دوره های آموزشی مهارت های ابراز وجود و جرئت مندی دارید .


وقتی باشگاه و فوتبال چند وقت شروع کردم.هر وقت باشگاه میروم نمیتوانم اصلا
اعتماد ب هنفس شما باید با تغییر نگرش هاتون در زندگی افزایش پیدا کنه و باید در طی این تغییر نگش این جسارت را به خود بدید که بسیاری از ترس ها را مورد مقابله برنامه دهید .


نباشید خدمت مشاور عزیز! همون طور که از انتخاب دسته مشخصه من در مهارت های
تا با ترس ها موجه نشوید نمی توانید اونها را از بین ببرید.


رامین دانشجوی دوره لیسانس رشته حسابداری هستم از موقع ورود به دانشگاه
لذا برای مهارت بخشی باید اهل عمل باشید .باید بدانید که سلطه پذیری شما را پرخاشگر می کند و مسیر درستی را انتخاب نکرده اید .


16ساله هستم.زمانی كه من در حال صحبت با دیگران هستم(فرقی نمی كند كه طرف مقابل
البته جرئت مندی تفاوت زیادی با پرخاشگری دارد .


موضوعی دچار اضطراب و ناراحتیم میکنه خودم میدونم دچار کمرویی هستم یکی
جرئت مندی یعنی بریا باورها و اعتقادات و نظرات خود ارزش قایل بودن و از انها دفاع کردن و در پی رفع خواسته ها بودن .


مجرد هستم-مدتی پیش با خانم مطلقه ای آشنا شدم وبه ایشان علاقه مند شدم وپیشنهاد
یعنی همیشه دیگری را ترجیح ندهیم و در مواقع ضرورت توان ابراز نظر داشته باشیم.


هاست بسیار گوشه گیر و منزوی هستم و مهارت های ارتباطی و اجتماعی ام بسیار
این مهارت ها آرام آرام به دست می اید و تا مورد تمرین برنامه نگیرد حاصل نمی شود .

شما باید به خود ایمان بیاورید و بپذیرید که حقوق و خواسته هایی دارید که باید مورد توچه برنامه گیرد .

لذا با نادیده گرفتن اون به دیگران هم می اموزید که اون را نادیده بگیرند.

شما باید برای خود ارزش قایل باشید تا بتوانید نظر خود را بیان کنید .

البته این مهارت ها تا حدودی در شیوه های تربیتی نهفته هست .

اگر خانواده مجال انتقاد و اظهار نظر وابراز وجود به فرزندان بدهد چنین پدیده ای رخ نمی دهد .

اما اراده و خواست شما می تواند تغییر بزرگی در رفتارتون به وجود اورد .

یکی از دلایلی که ما رابه دام عدم جرات ورزی می کشاند، آگاه نبودن از حقوق شخصی خود و باورهایی هست که از کودکی در ذهن ما ایجاد شده هست.مانند اینکه من اگر نظر خود را بیان کنم با دیگران دچار تضاد می شوم، من حق ندارم دیگران را ناراحت کنم، “اگه ناراحت بشه چی؟” نمی توانم به کسی نه بگویم و چون می خواهم فردی مودب و مفید باشم تسلیم تمنای دیگران می شوم.

در صورتیکه افراد جرات¬مند به حقوق خود ودیگران احترام می گذارند و نمی گذارند دیگران از اونها سوءاستفاده نمايند و درعین حال نیازهای دیگران را درک می نمايند.

بنابراین صادقانه افکار و احساسات خود را بیان می نمايند.

اما چگونه در شرایط مختلف رفتار و ارتباط جرات مندانه داشته باشیم :
به عنوان مثال، در برابر درخواست غیر منطقی دیگران می¬توانیم اینگونه عکس¬العمل داشته باشیم:
ای کاش می توانستم ماشینم را به شما بدهم(ارائه بازخورد مثبت) اما از چند هفته پیش برنامه ریزی کرده ایم که آخر هفته به مسافرت برویم (بیان دلیل رفتار)، متاسفم(فراخوان تصمیم).
در وقت درخواست کردن، منطقی بودن درخواستمان را بررسی کنیم، توانایی طرف مقابل را برای اجابت و مناسب بودن وقت و مکان اون ارزیابی کنیم و بعد مشکل و وضعیت موجودمان را بیان کنیم به طور مثال: “من سرم خیلی درد میکنه، ممکنه کمی آرام تر صحبت کنید؟”.
در مواجهه با رفتارهای بی ملاحظه دیگران نیز باید رفتارجرات¬مندانه ای داشته باشیم که می تواند شامل عمل ساده ابراز عقاید شخصی باشد مثلاً وقتی کسی صحبت ما را قطع کرد می توانیم بگوئیم: ببخشید دوست داشتم حرفهایم را تمام کنم.

ویا رفتار جرات¬مندانه همدلانه (به رسمیت شناختن موقعیت و احساس طرف مقابل) در مورد مثال قبل می توانیم بگوییم “می¬دانم مایلید نظرتان را مطرح کنید اما ای کاش اجازه می¬دادید حرفم تمام شود.” و همینطور می¬توانیم از رفتار و ارتباط توام با جرات¬مندی افزایشی هستفاده کنیم به این معنی که با کمترین مقدار جرات¬مندی شروع می کنیم و اگر طرف مقابل بی تفاوت بود به تدریح بر جرات¬مندی خود می¬افزاییم.

مثلا در مقابل فروشنده¬ای که با اصرار می خواهد جنس خود را بفروشد اینگونه می¬گوئیم:۱- “نه، من هیچکدام از اونها را نمی خواهم.” ۲- “نه، فرمودم که قصد خرید این جنس را ندارم.” ۳- “دوبار فرمودم نه، از شما می خواهم این قدر اصرار نکنید.”
در پایان یادآور می گردد رعایت نکات زیر ما را در برقراری ارتباط موثر کمک می کند:
- با محبت کردن به دیگران و هر نوع سرمایه¬گذاری عاطفی، حساب موسسه مالي عاطفی¬مان را پر می¬کنیم و دید مثبتی نسبت به ما در دیگران ایجاد می شود و اگر وقتی رفتاری جرات¬مندانه در مقابل افراد داشته باشیم با حالت دفاعی اونها مواجهه نخواهیم شد.
- مسائل را نه تنها از زاویه دید خود بلکه از زاویه دید شخص مقابل هم ببینیم.

من می¬توانم نظرات دیگران را بپذیرم و درعین حال نظر خود را نیز بیان کنم.
- انسان جرات¬مند راههای مختلفی را برای رسیدن به هدفش امتحان می کند.
- شاید رفتار جرات¬مندانه و بیان عقاید و احساساتمان به نتیجه¬ای نرسد ولی باعث می¬شود ما خودخوری نکنیم که رفتارمان به پرخاشگری و سلطه¬پذیری تبدیل شود و درعین حال این رفتار، بذری هست که می¬کاریم و می¬توانیم منتظر شکوفایی اون در آینده باشیم.
- اگر در شرایطی خاص مجبور به رفتار پرخاشگرانه شدیم باید آگاهانه باشد و خود، آگاه باشیم که فقط در این فضای خاص از این روش هستفاده می¬کنیم و سبک غالب ما نیست.


60 out of 100 based on 15 user ratings 740 reviews

به شما مشگل من اینه که در هر شرکتی که کار میکنم احساس می کنم انجا هیچکس
نباشید خدمت خانم ابوالحسنی! بنده یه مشکلی در صحبت با دیگران دارم و اومدم
پاسخ پرسش اولم!می خواستم در مورد کد 1162832کتاب هایی با همین موضوع معرفی
نباشید . 24 سال دارم . در خانواده ی 4 نفری زندگی میکنم . برادر کوچک من 21 سال
میاد آدم زودرنجی و عصبی ای بودم، شاید از 4 سالگی تا همین الان. پدرم، عموهام
هستم و از موقعیت خانوادگی و اجتماعی ام کاملا راضی هستم.در محیطی تحصیل
ارزیابی و شناسایی میزان آسیب پذیری لرزه ای با استفاده از داده های سنجش از دور و سیستم اطلاعات جغرافیایی
مطالعه تحلیلی نشانه شناسی و نماد در رمان موبی دیک نوشته ی هرمن ملویل
تحلیلی بر عوامل موثر بر توسعه گردشگری پزشکی در یزد با رویکرد CM
تحلیل الگوی مصرف آب شهری با تأکید بر مدیریت بحران آب (مطالعه موردی شهر اصفهان)
بررسی میزان مشارکت شهری ساکنان شهر ساری در اداره امور شهری و عوامل اجتماعی موثر بر آن.
بررسی نقش برنامه ریزی کاربری اراضی در بهبود تاب آوری جوامع شهری در برابرزمین لرزه(نمونه موردی: شهر بجنورد)
بررسی فردیت از دیدگاه یونگ در رمان ناطوردشت
رابطه بین ویژگی کیفی پیش بینی سود هر سهم و ریسک ورشکستگی
مدل سازی دورهای تجاری از نگاه کینزی های جدید با ساختار معادلات تفاضلی (رویکرد سنجی پنل پویا)
برسی تاثیر مهارت زبانی،روش آزمون،نمره دهنده و سطح اضطراب بر عملکردآزمون عملگرا: با استفاده از مدل چند وجهی رش.
*